Olej kokosowy- leczy i odchudza

Udział tłuszczu w diecie to sprawa, przynajmniej dla niektórych, dosyć kontrowersyjna. Część osób odchudzających się eliminuje ten składnik z jadłospisu, wierząc, że pozwoli im to na szybki powrót do wymarzonej sylwetki. Niestety, nie tędy droga. Kluczem do zdrowia i zgrabnej figury jest prawidłowo zbilansowana dieta, a więc dostarczająca wszystkich składników w odpowiednich proporcjach, w tym również tłuszczu. Warto postawić na zdrowe tłuszcze roślinne, których doskonały przykład stanowi olej kokosowy tłoczony na zimno (czytaj więcej tutaj - olej kokosowy odchudzanie). Używany w kuchni z umiarem, pomoże nie tylko zadbać o zdrowie, lecz także schudnąć. Za sprawą wyjątkowego składu zwiększa tempo przemiany materii oraz zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Polecany jest przede wszystkim osobom walczącym z otyłością brzuszną. Dobrej jakości olej kokosowy działa niczym cudowne lekarstwo. Wspiera system odpornościowy, chroniąc organizm przed bakteriami, wirusami i grzybami. Ma zbawienny wpływ na cały układ pokarmowy, a szczególnie na jelita. Zapobiega nowotworom oraz poprawia stan zdrowia osób chorujących na cukrzycę typu II. Produktem na ktróry należy zwrócić uwagę jest też piperyna tabletki forte - dla sportowców amatorów.

Dodaj komentarz